三元汤健脾益肾
文章来源：阴囊脓肿 发布时间:2017-4-13 13:50:30 点击数： 次
做客今天《健康每1天》的嘉宾：第三批全国老中医药专家学术经验继承指导老师、福建中医药大学教授、硕士研究生导师、医院原副院长林禾禧主任医师为大家带来的养生有一招是《三元汤》。
三元汤是由大枣、莲子、桂圆肉制成的一道汤品，大枣可补益脾胃、补阴养血，莲子具有养心安神、健脾、补肾的作用，桂圆补气血，安神养心。本品是老年人和慢性病患者冬季食用的滋补食物
20:30福建电视台综合频道《健康每1天》播出《合理膳食养脾胃》：脾胃健康是决定人寿命长短的重要因素。细嚼慢咽调脾胃，山药、大枣、生姜、甚至牛奶，这些食物对脾胃的调养都大有裨益。福建中医药大学教授林禾禧告诉你如何合理膳食养脾胃。
首播：周一至周日20:30
首播：周六22:00
周一至周日12::35
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