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肉苁蓉沙漠人参，补肾益精养颜之经典配

文章来源：阴囊脓肿发布时间:2018-5-7 16:10:37 点击数：次

肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以它有沙漠人参之称。

肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。

适宜人群

适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

禁用人群

相火偏旺、胃弱便溏、实热便结者禁服。

食用指导

做粥、汤、泡酒。忌用铜、铁器烹煮。

肉苁蓉的功效

补肾，益精，润燥，滑肠。治男子阳痿，女子不孕，带下，血崩，腰膝冷痛，血枯便秘。

①《本经》：主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人癥瘕。

②《别录》：除膀胱邪气，腰痛，止痢。

③《药性论》：益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。

④《日华子本草》：治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。

⑤《本草经疏》：白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。

现代医学研究证实，肉苁蓉含有苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木质素类、生物碱、多糖类及酯类等。肉苁蓉有抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，增强机体耐受能力，提高记忆力和抗辐射等作用。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇平均寿命和最高寿命的作用。其多糖能够增强免疫功能，促进胸腺淋巴细胞增殖。其中所含的无机盐类及亲水性胶质类多糖还有推动肠蠕动，促进排便的缓泻作用。

这里给大家介绍几个肉苁蓉的验方及食疗方法：

中老年人肾阳不足，精血虚损所致的腰膝酸软，头晕目眩，阳痿早泄等。

(1)肉苁蓉10克（或盛元堂肉苁蓉（破壁超微粉）饮片3g），制首乌10克（或盛元堂制何首乌（破壁超微粉）饮片3g），枸杞子10克，有补肾壮阳，填精补血的功效。服用方法：将诸药用水煎煮2次，分早中晚服用。

(2)肉苁蓉20克（或盛元堂肉苁蓉（破壁超微粉）饮片6g），羊肉50克，大米克，有补肾助阳的功效。服用方法：将肉苁蓉水煎1小时取药液，羊肉洗净切为小碎块，与大米放入药液中同煮为粥，加调料少许食用。

(3)肉苁蓉克（或盛元堂肉苁蓉（破壁超微粉）饮片30g），枸杞子50克，白酒克，有补益肝肾，滋补精血的功效。服用方法：将肉苁蓉与枸杞子洗净后放入白酒中，浸泡1个月后饮用，每次20～30毫升。

老年人大便干燥或便秘。

肉苁蓉10克（或盛元堂肉苁蓉（破壁超微粉）饮片3g），水煎2次，每次30分钟，服前加入蜂蜜适量。

中老年人久病体质虚弱，体倦乏力，性功能减退。

肉苁蓉片20克（或盛元堂肉苁蓉（破壁超微粉）饮片6g），狗肉克，有补肾助阳的功效。

服用方法：将狗肉洗净切为小块，放入肉苁蓉，加水适量，炖煮1～2小时，食肉喝汤。

病后体虚，全身无力，消化不良者。

肉苁蓉10克（或盛元堂肉苁蓉（破壁超微粉）饮片3g），大米克，加水适量，煮粥食用，有补肾阳，润五脏，养血润燥的功效，适用于肾阳不足，精血亏损所致的皮肤暗黑，面部色素沉着，腰膝酸软，肠燥便秘等。