痛风高尿酸的人,在忙也要看

面对痛风这种疾病，日常中，经过合适的防治和饮食疗法相结合，会有意向不到的效果。下面就给大家介绍一些简单的食疗，希望给痛风的您带来帮助。

萝卜：性凉，味辛甘。属碱性食品，含有多量的水分和维生素。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

卷心菜：俗称包菜，又名甘蓝，它含有大量的维生素c，具有排泄体内有害物质的作用。因此，痛风之人宜食之物。

马铃薯：是一种碱性食品，同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐，可以碱化尿液并有利尿作用。

芹菜：有水芹与旱芹之分，水芹性凉，味甘辛，有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质。

黄瓜：属于一种碱性瓜菜食品，它含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸，吃生或作凉拌菜皆可。

茄子：有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品，同时几乎不含有嘌呤物质，还有一定的利尿功效，适宜痛风病人经常食用。

南瓜：性温，味甘，是一种碱性食物。所以，慢性痛风者可食用南瓜。

痛风很难治愈，但可减少发作，所以合理的饮食尤为重要，希望以上几点食疗小方法，能给您带来帮助。

（部分图文来自网络）

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痛风：

因尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起关节出现的红肿剧烈疼痛

风湿：

类风湿性关节炎引起的疼痛、关节变形等症状

颈椎痛患者：

脊背沉重、肩疼、胳膊疼、手麻、头痛、眩晕、恶心、心烦、耳鸣、眼胀、有严重瘫痪等症状的人群

腰椎间盘突出：

骨质增生、劳损引起的坐骨神经痛、腿疼麻凉、活动受限、下肢肌肉萎缩等症状

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