湿气最重的季节要来了,老中医教你一招,吸

湿气最重的季节要来了，你一定要去一去身上的湿气啊。今年是年癸卯年，刚过去的谷雨季节，大家也体验到了，雨水比较足，湿气很重，按照中医五运六气的推演，我们现在处在五运六气的二之气，马上步入第三气，为少阴君火+少阳相火，它对应的邪气，就是热和湿，身体的内热和湿气一起上，就很容易形成湿热，我们也就会产生各种不适的症状。

比如说身上异味重啊，头面部爱出油，动不动就上火，脸上长红肿大痘，嘴里长口腔溃疡等等，并且食欲也很差，总是吃不下饭，一吃饭胃里就难受，还伴有反酸，烧心，嗳气等等，伸出舌头一看，发现舌头很红，舌苔又黄又腻。这些都是体内有湿热的典型表现。

那当体内有湿热的时候，我们应该怎么办呢？“湿郁夺之，火郁发之”，这个郁火要“发”，同时湿郁要“夺”，怎么发呢？怎么“夺”呢？湿气从内夺，火气外宣内清。现在季节是内湿外凉，所以要温开，不要凉开，用荆防、藿香、苏叶、厚朴、苍术之类。发表、清热、祛湿，有这三个功效的中药组合。湿热问题就容易解决了。

比如说，如果是湿热蕴结于脾胃，我们就可能出现腹部胀满，胃脘灼痛，口渴但是却不想喝水，小便量少且色黄，大便溏泄不爽等等，那这时我们可以参考一个藿香清胃片来清热化湿，醒脾导滞；

如果是湿热蕴结于肝胆，我们就可能出现脾气暴燥，胁肋灼痛，身目发黄，口干口苦，恶心、呕吐等等症状，那我们可以参考一个龙胆泻肝丸来清肝胆，利湿热；

那如果是湿热蕴结于下焦，就可能出现外阴湿疹，男子阴囊潮湿、瘙痒、异味重，女子白带增多，颜色发黄，那这时我们可以参考一个二妙丸等等……

总之，湿热停留的脏腑不同，相应的治法和用药也会有差异，所以我们在参考用药之前，最好还是要在正规医生的指导下使用，不要盲目乱用。我是贾医生，我们下期再见！