怎么判断体内是否有湿气怎样用中成药调

夏天到了，大家能够感觉到湿气越来越重。生活中如何判断自己是否湿气重？如何利用中成药来清除体内湿气呢？

湿，从其来源看，有内湿和外湿之分，外湿多因外界环境所致，如气候潮湿、居住环境潮湿、长期在潮湿的环境中工作。内湿，是脏腑功能失调而内生的，多由过食油腻肥甘，嗜酒或过食生冷伤及脾阳，脾虚不能运化水湿，导致湿气内生。湿气重的表现有哪些呢？

湿邪侵犯的部位不同，具体表现也不相同。常见的表现有:头发容易出油，面部油腻，容易长痘等，舌苔厚腻，口苦口粘，头重身困，四肢困倦，胸闷，恶心欲吐，食欲不振，大腹便便，关节酸痛、沉重、活动不利，小便混浊、不利、大便粘滞不畅或稀溏，男性可见阴囊潮湿，女性可见带下粘稠等。

湿，还有寒湿和湿热之别，临床表现也有不同。

根据临床最常见的情况，简要介绍几种常用的中成药，供大家参考。

1.参苓白术散（丸）。参苓白术散的配方实际是在古方四君子汤的基础上又加入了山药、薏苡仁、白扁豆和砂仁等药材组成。能够补脾胃，益肺气，主要用于脾胃虚弱，食少便溏，泄泻，气短咳嗽，肢倦乏力。本方组成多是药食同源的药物，药性相对平和，效果确切，故而在临床中应用很多。本方对脾胃虚弱、食欲不振、疲惫乏力、大便粘腻，腹泻、气短咳嗽的人有很好的治疗效果。

2.藿香正气丸（水）。能解表化湿，理气和中。用于暑湿感冒，头痛身重，呕吐恶心，泄泻肠鸣，纳谷不香，口中黏腻，胸膈满闷，脘腹胀痛。风寒感冒、胃肠道感冒见发热、头痛、头昏胸闷，呕吐腹泻的都可以服用。

3.木香顺气丸。木香顺气丸主要由木香、砂仁、厚朴和苍术等药物组成，有行气化湿、健脾和胃的功效和作用，能用于治疗湿浊阻滞气机，脾胃功能失调造成的胸闷嗳气、腹胀恶心、呕吐，嗳气纳呆等症状。

4.香砂平胃颗粒。由苍术、姜厚朴、木香、砂仁、陈皮、甘草等组成，具有理气化湿、和胃止痛的功效。主要用于治疗湿浊中阻、脾胃不和所致的胃脘疼痛、胸膈满闷、恶心呕吐、食少纳呆等症状。

5.龙胆泻肝丸。由龙胆草、柴胡、黄芩、栀子、泽泻、木通等药物组成，具有泻肝胆实火，清肝经湿热。治肝胆实火引起的胁痛，头痛，目赤口苦，耳聋耳肿鸣，以及肝经湿热下注之阳痿，阴囊潮湿小便淋浊，阴肿阴痛，妇女带下等。

6.茵栀黄颗粒。由茵陈（绵茵陈）提取物、栀子提取物、黄芩提取物、金银花提取物组成。具有清热解毒，利湿退黄的功效。用于肝胆湿热所致的黄疸，症见面目悉黄、胸胁胀痛、恶心呕吐、小便黄赤；急、慢性肝炎见上述证候者。

7.二妙丸。由苍术、黄柏组成。二妙丸是中医用于燥湿清热的基础名方，广泛应用于湿热下注引起的炎症、红肿、渗出等症，还可用于腿膝疼痛、湿疮以及白带过多、小便疼痛、阴囊湿痒等症。

8.四妙丸。在二妙丸基础上加牛膝、薏苡仁组成。与二妙丸主治类似，可清热利湿，对湿热下注所致的足膝红肿，筋骨疼痛等症效果更好。

9.八正颗粒（胶囊）。由栀子、车前子、瞿麦、蓄、滑石、大黄、川木通、灯心草、甘草等药物。清热，利尿，通淋。用于湿热下注，小便短赤，淋沥涩痛，口燥咽干，常用与下焦湿邪引起的小便淋沥、尿不尽、尿频、尿痛等症状者。常用于泌尿系感染见上述症状者。

10.热淋清颗粒。具有清热泻火、利尿通淋的作用，用于下焦湿热所致的热淋，见尿频、尿急、尿痛等尿路感染及肾盂肾炎有上述症状者。

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