夜深了，肾还行

　还记得之前说过和性福生活息息相关的肾么，发完那一篇，好多小伙伴给小佳留言：留图不留种，菊花万人捅！啊不不不，是怎么能光写症状不写如何对症下药呢？小佳今天就说说吃什么看可以让你的肾变好！▼肾左右各一，位于腰部。肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨生髓充脑，在体为骨开窍于耳，其华在发。又主水，并有纳气功能。肾藏元阴元阳，为人体生长发育之根，脏腑机能活动之本，一有耗伤，则诸脏皆病，故肾多虚证。肾阳虚证多由本身身体阳虚，或者年龄大肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起。临床表现：男子阳萎，女子宫寒不孕。腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，或浮肿，腰以下为甚，按之没指，精神萎靡，面色晃白或黧黑，五更泄泻，舌淡胖苔白。（嘿嘿嘿……你懂得~这个小佳就不解释啦！）常用方：附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸、真武汤、龟龄集散、苁蓉补肾丸。常用的单药：人参、鹿茸、肉苁蓉、熟地黄、巴戟、淫羊藿、山茱萸。肾阴虚证多由久病伤肾，或禀赋不足，房事过度，或过服温燥伤阴药物所致。临床表现：男子遗精早泄，女子经少经闭，或见崩漏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，失眠多梦，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津。（嘿嘿嘿……你懂得~这个小佳还是不解释了！）常用方：六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸常用单药：麦冬、百合、北沙参、黄精、石斛、桑葚、枸杞子、龟甲。肾精不足证多因先天发育不良，或后天调养失宜，或房劳过度，或久病伤肾所致。临床表现：男子精少不育，女子经闭不孕，性机能减退。小儿发育迟缓，身材矮小，智力和动作迟钝。成人早衰，发脱齿摇，耳鸣耳聋，健忘恍惚，动作迟缓，足痿无力，精神呆钝等。如先天性痴呆、小儿先天营养不良、佝偻病、眩晕、虚劳、耳聋耳鸣等。（传说中的小学五年级就不长个了说的就是这一条！）肾气不固证多因年高肾气亏虚，或年幼肾气未充，或房事过度，或久病伤肾所致。临床表现：男子滑精早泄，女子白带清稀，胎动易滑。神疲耳鸣，腰膝酸款，小便频数而清，或尿后余沥不尽，或遗尿失禁，或夜尿频多。如慢性肾炎、神经衰弱、甲状腺功能低下等。（老司机们注意啦~想要宝宝的朋友们尤其要注意！）肾不纳气证多由久病咳喘，肺虚及肾，或劳伤肾气所致。临床表现：久病咳喘，呼多吸少，气不得续，动则喘息更加严重，自汗疲乏。声音低怯，腰膝酸软。或喘息加剧，冷汗淋漓，肢冷面青，脉浮大无根；或气短息促，面赤心烦，咽干口燥，舌红。如慢性心肺功能不全。（喘不上气不仅跟肺有关系，还和肾有很重要的关系呢！）

注意，肾精不足证，肾气不固证和肾气不纳证，都是由肾阴虚和肾阳虚引申而来。所以并没有什么万能的方子。

肾精不足证，肾气不固证和肾气不纳证这三者需要对症下药，想了解你究竟该怎么补，可以加老中医







































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