肝越硬,命越短中医教你清肝柔肝,排出肝

肝脏要负责疏泄气血，还要负责解毒化瘀，最怕郁堵变硬，肝一硬，命就短了。为啥这么说呢？

那是因为肝脏是人体最大的排毒器官，肝一堵，气血瘀滞，身体里的毒素垃圾就排不出去，堆积在体内。各种毛病就冒出来了，最明显的表现就是下面这几方面。

首先就是情绪方面；肝主情志，肝一郁堵，你情绪就会变差；要么郁郁寡欢、整天唉声叹气的，凡事都爱往坏处想；要么就是情绪比较急躁、动不动就一股邪火往上冒。

一到晚上就想东想西的睡不着，烦的太阳穴胀疼、两眼血红、血压也偏高。可以参考救肝开郁汤、解郁合欢汤等来疏肝开郁、安神助眠。

然后是生殖方面；比如女性的排卵；男性的排精等；都需要肝脏的管理。

肝一堵，女性就容易出现月经紊乱，经水不畅的问题，容易导致积液、囊肿、盆腔炎等问题。男性呢，就容易出现排精不畅、阴囊胀痛的困扰。这时候适合用疏肝益肾的消障汤。

还有脾胃方面，肝郁会影响胆汁的分泌排泄，脾胃的消化功能就会变差，还容易打嗝反酸。容易得慢性胃炎、胆囊炎、反流性食管炎等。这时候适合用疏肝健脾汤。

此外，肝郁会导致“硬化”。气血循行不畅，堵在一些地方，形成一个“硬核”，比如肝硬化、乳腺结节、卵巢囊肿、前列腺增生等。这种可以参考个疏肝理气、软坚散结的消疠汤。

肝越通畅，气色就越好，身体就越好；大家一定要学会养肝疏肝、清肝柔肝，养肝就是在养命。