减肚子最快最有效的方法大盘点

　

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女人最怕游泳圈

令人介意的膨胀腹部还有水桶腰……想到这些都不禁让人打个寒颤吧？

那么，世间男性们又是如何看待女性这样的浮肿身材的呢？日本Peachy网站针对这一问题展开了相关调查，让我们一起来看看“大家的心声”吧！

“希望我的她能在哪个部位下功夫减减肥呢？”

腹部:55％

大腿:19％

手臂:8％

下巴:5％

臀部:5％

小腿:5％

脚腕、后背、脸蛋:3％

我们为什么有游泳圈！

就是这个真实的调查结果，是不是现在默默在摸着自己的游泳圈，是的，我们女性的脂肪和男性分布的区域不一样，所以自然腹部都是重灾区，来听听专业医生的意见吧！

女性与男性体内脂肪堆积的差异

由于荷尔蒙的原因，与男性相比，女性体内原本就有厚厚的皮下脂肪构造。男性具有那种程度的肌肉，但其脂肪层却非常薄。因为这些脂肪是因荷尔蒙而产生的，所以过度地减肥其实是很危险的。

什么样的人腹部容易堆积脂肪？

1腹部肌肉松弛不结实、身体姿势不正确是腹部容易堆积脂肪人群的两大特征。

即使是堆积了同样的脂肪，由于腹部无法坚实牢固地将其支撑住，肚子上的赘肉还是会显现出来。

那我们该怎么办？

有小肚腩是非常影响整体美观的，怎么样减肚子上的赘肉，也一直被人







































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