想要肾好,先排肾毒中医教你3招排毒

“想要肾好，先排肾毒”，肾是最重要的排毒通道，如果这条路堵了，身体的所有毒素都排不出去，时间久了就是肾炎，尿毒症。

肾容易生哪些“毒”呢？

第一个肾有寒毒

肾为先天之本，肾寒则全身寒，肾寒导致肾阳衰弱，首先表现就是全身怕冷，不仅仅是手脚冰凉，更多是感觉寒气从身体内部散发到全身，怎么也暖不热。肾寒蒸腾气化能力不足，还会导致尿频，尿多清稀如水，夜尿多，起夜频繁，容易水肿等。

同时肾阳不足，在清晨阴阳交替的时候，外界阳气也最弱，就容易发生腹泻，中医叫“五更泻”；包括很多慢性肾炎的人都是脾肾阳虚，这时可以参考桂附理中丸来温阳散寒，暖脾补肾。

第二个肾有湿热之毒。

肾居下焦，“下焦之病，责于湿热”，肾主泌尿和生殖，肾一旦有湿热必然会导致膀胱，前列腺，尿道等受连累，导致膀胱气化受阻，肌肉开合失调，出现尿频尿急，尿灼热，憋不住尿等，且湿热粘滞难排，最易在三角区部位停留，引发阴囊潮湿，瘙痒异味，前列腺灼热，小腹坠胀，坐立难安，这种情况可参考一个八正散来专门清利下焦的湿热。

第三个肾有血瘀之毒

肾一旦产生淤堵就会形成肾结石囊肿、前列腺肥大，腰部或小腹刺痛或者绞痛，肾的血脉不通难以补充肾精和肾气，腿脚就会酸软无力，那方面功能减退，面色暗沉疲惫，这个时候我们把舌头卷起来，靠近舌根部有静脉血管可能会有明显增粗，或者舌整体颜色都较为紫暗，我们可以参考少腹逐瘀丸来破瘀活血，散结。

以上内容供大家学习参考，具体用药建议找专业医师指导。