quot康复健身，阳光助残quo

为提高社区残疾人康复质量，保障社区残疾人基本康复医疗，也为扩大社区残疾人康复服务范围，10月11日上午，合庆社区志愿者开展“康复健身，阳光助残”活动，安排专业康复健身教练亲临社区指导残疾人健身康复，协助残疾人更好地进行健身康复训练。

由社区志愿者和康复教练一对一的指导，社区残疾人刘崇仁进行康复训练，在了解康复训练椅、划船运动器、液压式踏步器、滑轮调环训练器、木插板、哑铃等运动器材的使用和锻炼方法后，根据他个人的身体情况，选择了弹力绳对他的上肢下肢的肌肉锻炼进行尝试，刘崇仁很快就掌握了锻炼方法，认真按照要求做好每一个动作。专心运动的氛围让刘崇仁与社区志愿者和指导老师彼此间熟悉融洽起来。以前虽然知道社区供有残疾人训练的器材，但是刘崇仁自己没有来使用过，这次参加活动，他觉得康复运动健身对自己很有好处，运动也不只是健康人的“专利”，这个专为残疾人提供的训练室，让他能够选择性地进行体育锻炼，不但改善了身体状况，同时能够放松情绪，愉悦身心，感受健身的快乐。

社区志愿者们开展此次针对残疾人的健身康复活动，丰富了社区残疾人的生活，使他们打开了心扉，加强了交流，还让社区志愿者在帮扶残疾人的过程中实现自我价值，感受残疾人生命的自强不息。