莲子是莲的成熟种仁
文章来源：阴囊脓肿 发布时间:2015-5-7 21:32:25 点击数： 次
现代药理研究表明,莲子 除含有多种维生素、微量元素外,还含有荷叶碱、金丝草甙等物质,对治疗神经官能症、慢性胃炎、消化不良、高血压等疾病有效
相传古时,一妇人失眠求治于道姑,道姑手指水中荷花称那是睡莲,必治不睡之症于是妇人在荷花中找到莲蓬,剥出莲子食之,终得安睡
入秋饮用莲子酒养心安神健脾止泻
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常青
莲子是莲的成熟种仁,具有养心安神、健脾止泻、益肾固精之功效,适用于虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症
具体方法是:取大米或小米100克,莲子20～30克,共煮粥食用
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