瓜果苹果:有健脾益胃

白术:为健脾要药,适用于脾胃虚弱诸证,脾胃虚弱而湿气盛用之最宜

鹅肉:有益气补虚,和胃之功用于消瘦乏力,呃逆等症

脾胃在这里不仅仅指的是现代医学解剖上的器官意义,中医的脾胃讲的更多的是功能的概念中医认为脾胃是“气血生化之源”、“后天之本”

苹果:有健脾益胃,生津止渴之功用于中气不足,腹泻,便秘等

无花果:有健脾开胃,清热润肠之功用于食欲不振,便秘,泻痢等症

小麦:有健脾养心益肾,除热止渴之功用于烦躁不安,食欲不振等

鹌鹑:有补五脏,益中气,清利湿热之功用于营养不良,虚劳瘦弱,久泻久痢,食欲不振等疾病

瓜果

白扁豆:具有补而不腻,化湿不燥的特点对病后体虚,尤为合适

煲汤健胃中药

白萝卜:有宽中下气,消食化痰之功用于苗药治鼻炎食积不消,脘腹胀痛等

木瓜:有健脾胃,助消化之功用于胃痛,消化不良等

主食:

山楂:有健胃消食,活血化瘀之功用于小儿消化不良,食积内停

玉米:有补中健脾,除湿利尿之功

幼儿容易饮食不化,消瘦,腹泻,食欲不振,便秘,泻痢等,医生诊治时有时会告诉家长“小孩子的脾胃功能较弱”

猪肚:有补虚损,健脾胃之效用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等

党参:不燥不腻,既补脾胃之气,又补益肺气,为脾肺气虚常用之品

鸡肉:有温中益气,补精填髓之功用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病

水稻:有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功

山药:有健脾益气,养阴之功用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻

那么日常生活中家长们应该怎么在食物方面注意给小孩子健脾养胃呢?苗药结肠方官网下面我们推荐一些健脾养胃的食物

蔬菜:

鳝鱼:有补虚损,补气血,强筋骨之效用于小儿久病,气血不足,脏腑虚弱,出现疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症

薏苡仁:具有渗湿而补伤正,补脾而不滋腻,为清补之品

肉食

淮山:用于脾胃虚弱,食少便溏,或者小儿消化不良导致的泄泻

番茄:有健脾开胃,生津止渴之功用于食欲不振,热病,口渴等

粟米:有补中益气,健脾益肾之功用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等

大枣:本品甘温,为补脾胃,养血安神之药,用于治疗脾气虚,血虚大枣煲汤时加入

茯苓:无寒热之偏,善健脾利水,且能安神

扁豆:有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病

香菇:能补脾龙氏苗医苗药首页胃,益气用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症