史上最强科普健脾神物怀山药，你值得

有些日子了，不更推，不是懒，是忙。

我自己有个群，叫大保健。别误会，一点都不污，里面一堆妈妈，新妈妈、老手妈妈，当然也有好多未婚小青年儿，哦对了还有我家七大姑八大姨们。这个群不做营销，但平时会时不时跟大家分享下自己吃的用的一些不错的东西，然后就是常规的“大保健”项目比如头疼脑热发烧咳嗽关节疼各种养生保健内容巴拉巴拉巴拉……如果你对养生保健感兴趣，欢迎进来开茶话会。

感觉话题要跑偏，我开门见山。

小饼今年春节之前一周积食发烧，遗留问题比较多，当时还严重过敏，哭闹了整整三个晚上，很虐。后来有那么一个礼拜，手脚都冰冷，典型气虚，除了推拿配合各种手法比如补脾、捏脊、推三关等，我用了大剂量的山药，小饼子恢复比较快。那会儿我跟群里同志们说等饼子好利索了我腾出空来一定好好写一篇积食的文章，结果真是啪啪打脸啊，已经过去快仨月了，一个字都没动工。我曾经在朋友圈发过饼积食那几天喝的萝卜陈皮水，主要消积止咳的，然后也开团过尖货陈皮，每次发朋友圈的内容，只要牵涉到育儿食材，评论留言提问的还真的不少，不管怎么发照片，做简介，可终究还是欠一篇积食的文章。

既然已经拖到了今天，干脆直接分大家分享下一个健脾胃的好东西，让大家尽可能从平时的食材上下功夫，把孩子脾胃养好，真的避免很多隐患。我想，此刻，凡是接触过中医育儿的都应该猜到了----怀山药。

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