功效:润肺养阴

现在正是栗子大量上市的季节,除了水煮板栗、糖炒栗子这些常见做法,栗子的做法还有很多

3、放入生抽、老抽、白糖和料酒,翻炒至颜色均匀;放入茶树菇和板栗翻炒;加入开水,没过鸡块,大火烧开后转中小火炖30—40分钟至鸡块酥烂;最后放盐调味,大火收汁,放入小葱断即可

功效:润肺养阴,健脾益肾

材料:板栗、红枣、糯米、大米适量

2、锅中放水,放鸡块焯水,捞出洗净淋干水分;炒锅中放油,油热后放入葱姜八角和花椒爆香;放入鸡块翻炒至鸡块变色,水分收干

做法二:茶树菇栗子鸡

1、糯米和大米淘洗干净,提前放入清水里浸泡,再与适量清水一起放入锅中,加入红枣大火煮开后转小火煮约30分钟,中间搅拌防止粘锅底

做法三:板栗红枣粥

材料:鲜百合100克,栗子(去壳地茯益肾方怎么样)150克,山药30克,冰糖适量

功效:茶树菇益气开胃,补肾滋阴、健脾胃、提高人的免疫力,增强人体防病能力的功效,加上养胃健脾的栗子,这道菜最适合秋季养生你知道栗子怎么做好吃吗?下面为您介绍栗子的九道食谱,秋季栗子这样做菜健肾又补脾!

1、干茶树菇提前浸泡,去处根部和杂质,洗净备用板栗用微波炉高火叮两三分钟,剥皮备用鸡切块洗净备用,葱切小断,姜切片

2、熟板栗切小块30分钟后加入板栗块,继续煮约20分钟至粥粘稠即可

功效:红枣有补气养血、美肤养颜、活血化瘀的作用,板栗有健脾养胃的作用,将红枣、板栗和糯米一同煮粥,吃起来甘甜美味,并且还容易吸收,是一道老少皆宜的美食

1、将百合和栗子肉还有山药洗干净三种食材一起放入砂锅里面,加适量的治鼻炎的苗药喷剂水

做法:

栗子怎么做好吃?

2、先用大火煮沸腾以后,再用小火煮两个小时放入适量冰糖就可以享用了

做法:

材料:茶树菇、板栗、鸡半只、葱、姜、八角、花椒、盐、生抽、老抽、料酒、白糖少许

做法:

做法一:百合栗子羹